Tips Mengatasi Muntah di Awal Kehamilan

SHARE:

Muntah di awal kehamilan memang sering dialami oleh sebagian besar Ibu hamil. Hal semacam ini wajar dialami Ibu hamil pada trisemester awal ...

Muntah di awal kehamilan memang sering dialami oleh sebagian besar Ibu hamil. Hal semacam ini wajar dialami Ibu hamil pada trisemester awal kehamilan. Bahkan diantaranya ada yang sampai 4 bulan, 6 bulan bahkan 9 bulan usia kandungan masih mengalami mual dan muntah.

Beberapa tips di bawah ini semoga dapat membantu Anda untuk mengatasi mual dan muntah di awal kehamilan:

    • Makan dalam jumlah sedikit namun sering. Makan dengan porsi banyak akan membuat Anda bertambah mual.
    • Konsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat (roti, kentang, biskuit) dan protein. Selain itu, konsumsi pula sayur dan buah-buahan.
    • Jangan terburu-buru bangun saat bangun tidur. Duduk dahulu, lalu perlahan bangun. Jika Anda sering merasa mual saat bangun di pagi hari, siapkanlah makanan ringan di dekat tempat tidur Anda. Makanlah terlebih dahulu sebelum Anda mencoba berdiri.
    • Hindari makanan berlemak, berminyak dan pedas yang justru akan menambah rasa mual Anda.
    • Konsumsi air putih yang cukup, hindari minuman yang mengandung kafein dan karbonat.
    • Komsumsi vitamin B6 yang efektif untuk megurangi rasa mual pada Ibu hamil. Namun sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter Anda untuk pemakaiannya.
    • Dengan pengobatan tradisional. Caranya: mengkonsumsi air jahe atau permen jahe.
  • Banyak istirahat dan rileks. Stres hanya akan memperburuk rasa mual Anda.

Disadur/diedit dari kalbenutritionals.com

COMMENTS

BLOGGER
Name

2019,1,Acne Treatment,3,Air Bebas Mineral,1,Aku dan Alam Semesta,1,anak,1,anti aging,1,Aplikasi,1,Artikel Islam,2,asuransi,1,baby carrier,1,Bandung,21,Bandung Champion City,1,Beauty,19,Buku Cerita Anak,1,Cincin Kawin,1,Cleansing Product,1,Demam,1,Dunia Wanita,53,edutainment,1,Erha Apothecary,1,Erha Clinic,1,Erha Truwhite Activator,1,Event Bandung,1,Excel,1,Fashion,6,Foot Spray,1,Gadget,2,games,1,Gen Bapur,1,gendongan ergonomis,1,Hansaplast Cooling Fever,1,Hansaplast Spray,1,hipseat carrier,1,honda,1,hugpapa,1,Hukum Perhiasan Emas Untuk Laki-lai,1,Ibu dan Anak,38,Kehamilan dan Menyusui,1,Keluarga,34,kereta,1,Kerudung 4 motif,1,Kesehatan,18,Keuangan,4,Kisera,1,Klinik Kecantikan Bandung,2,Komunitas,2,Komunitas Bandung,1,Konser Musik,1,Krim Pencerah Kulit,1,Kuliner,29,Kuliner Bandung,15,Lifestyle,13,Luka,1,Make Up Artist,1,Milna Nature Delight,1,Morinaga Heiko+ Water,1,motor,1,motor sport,1,MP-ASI,1,MUA,1,mudik,1,Otomotif,1,Ozora Essence,1,Ozora Skincare,1,Ozora Vitamin C Serum,1,Parenting,12,Pengelolaan Keuangan,1,Perhiasan,1,Pernikahan,2,pertolongan pertama demam,1,Pertolongan Pertama Luka,1,Prita Ghozie,1,Puree,1,Rekomendasi Klinik Kecantikan,2,Resep Masakan,9,Review,34,safi age defy,1,Senka Indonesia,1,Skincare,4,Software,1,Tips,1,Tips Keuangan,1,Travel,11,UMKM,1,Uncategorized,9,wisata bandung,1,wisata edukasi,1,Wisata Kuliner,15,Word,1,
ltr
item
RaisaHakim | Mom Blogger Bandung: Tips Mengatasi Muntah di Awal Kehamilan
Tips Mengatasi Muntah di Awal Kehamilan
RaisaHakim | Mom Blogger Bandung
https://www.raisahakim.com/2009/06/tips-mengatasi-muntah-di-awal-kehamilan_29.html
https://www.raisahakim.com/
https://www.raisahakim.com/
https://www.raisahakim.com/2009/06/tips-mengatasi-muntah-di-awal-kehamilan_29.html
true
4573796442838754670
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BACA JUGA: LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Tidak Ditemukan! Coba gunakan fasilitas Search Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Daftar Isi